Psicoterapia en línea Dra. Tibaire Gonzalez

A veces “sentirse bien” se vuelve una prisión donde nos atrapamos con la fantasía de que tenemos que mantenernos siempre alegres, en paz, irradiando optimismo y con una especie de actitud de continuo éxito económico, social y espiritual… si no lo hacemos pensamos que estamos desconectados de nuestra fuente o peor aún que no somos dignos de las bondades del Universo y la misteriosa Ley de la Atracción nos va a castigar. Si en algún momento no nos sentimos “buenos” y llenos de todas las emociones positivas estaríamos de alguna manera fracasando ante la imagen de lo que se supone es ser un ser en un camino de desarrollo personal o maestría. El problema radica en que estaríamos negando un amplio espectro de nuestras emociones y juzgando nuestra exquisita sensibilidad humana, pensando que tenemos que componerla. Tal vez el detalle importante radica en qué hacemos cuando el miedo, la incertidumbre, la tristeza, la soledad, los anhelos o la falta de amor propio nos tocan la puerta del cora