La vida en cajitas
¿Alguna vez has experimentado una situación en la que te sintieras ahogado en una marea de tristeza, rabia o frustración tan intensa, que llegaras a fantasear con la idea de morir o escapar mágicamente de una situación, trabajo o relación para irte a algún lugar donde nadie te conozca? Probablemente todos hemos tenido momentos así, en los que nos gustaría desaparecer del mapa de algún modo. No importa la gravedad real u objetiva de lo que halla pasado, se trata de lo que sentimos y que ensombrece todo por unos momentos que parecen interminables. No razonamos mucho en el momento de una tormenta emocional, por eso lo mejor que podemos hacer es contenernos y esperar que pase… sin hacer, decir, ni decidir nada . Mi sugerencia es esperar hasta que se calmen las aguas emocionales y luego tratar de revisar en cajitas ordenadas los diversos aspectos de nuestra vida o lo que percibimos de otras personas y situaciones externas. Si te permites generalizar un problema a todo el cuadro de tu vi