Psicoterapia en línea Dra. Tibaire Gonzalez

Probablemente hemos visto muchas películas en las que un personaje se enfrenta a toda clase de obstáculos y al final “logra su sueño”: ser cantante, bailarín, escritor, contactar con extraterrestres, llegar a una nueva tierra, encontrar el amor, alcanzar el éxito, etc. Pero, ¿qué pasa si al luchar por tu sueño no logras lo que esperabas? ¿Acaso fue una tontería, fallaste o no luchaste lo suficiente? Te has preguntado acaso ¿qué son los sueños? Creo que nos enfocamos tanto en los resultados, en la meta final, en lo que esperamos, que se nos olvida lo realmente importante. Los sueños no son mas que senderos para explorarnos a nosotros mismos; nos empeñamos en el destino final cuando en realidad no existe tal cosa. Una vez que terminas un proyecto o una creación, realmente te desentiendes de ella y sigues adelante. Puede que la disfrutes un rato, puede que sea rentable, puede que te brinde otras satisfacciones; pero realmente el espíritu inquieto se mueve y sigue adelante, buscando...

Gracias a las redes sociales veo miles de imágenes en WhatsApp, Facebook o Instagram con consejos personales o citas de personas muy sabias para llevar una vida feliz… sin embargo, ¿Por qué nos resulta tan difícil salirnos de los dramas? Todos hemos oído hablar sobre elegir y crear nuestra vida, vivir en el presente, la Ley de Atracción, el poder del pensamiento creativo, enfocarse lo positivo de cada situación, tomar el aprendizaje de cada experiencia, etc. Para mí es una realidad cotidiana ver personas atrapadas “haciéndose la vida de cuadritos”. Muchos sinceramente quieren abrirse sin miedo a explorar qué los tiene atrapados en la tristeza, en la ansiedad, en relaciones tóxicas o con aspectos heridos demandando atención; que no les permiten expresar potenciales mas creativos, llenos de pasión y gozo en sus vidas. Otras veces hay un aparente pedido de sanar, pero realmente sólo quieren seguir atrapados en su mismo guión, sólo que tal vez haciendo un poquito mas confortable su pri...

Recientemente atendí en consulta a un caballero mortificado por la duda de mudarse o no con su pareja. Me decía: "Yo la amo, ella es cariñosa, me atiende... me torcí el pie y ella viene en las mañanas a darme un masaje. Me gusta un masaje en los pies... pero si lo quiere hacer todos los días me asusta. El fin de semana ella quiere que pasemos tooodo el día juntos, ni siquiera quiere que me pare de la cama si me despierto antes y si lo hago ella se levanta con sueño y se sienta a mi lado mientras leo periódico. Si le digo que eso me asfixia, ella entiende que no la amo. ¿Qué hago?" Para hacerlo sencillo le expliqué que yo divido a las personas (hombres y mujeres) en dos grupos: los perrunos y los gatunos, que él era un gatuno y que sólo tenía que explicarle a su novia como funciona un gato. Los gatunos, disfrutan de su espacio, son reservados, les gusta que les den cariño o cuidados cuando ellos quieren acercarse, pero no que se lo ofrezcan o se lo demanden con regularid...

Con relativa frecuencia escucho esa pregunta en consulta o también la frase “Yo ya no creo en el amor”.  Es interesante reflexionar sobre a qué nos referimos cuando hablamos de creer o no en el Amor. Es como si hubiera algo externo, una especie de fuerza amorosa o un caprichoso Dios del Amor, que nos concede o niega una buena relación de pareja. Es parecido a esas personas que al afrontar un duelo dudan de la existencia del Dios en el que creían, porque consideran injusto que se “lleve” a sus seres queridos y deje a seres malvados en el mundo. Otra premisa similar sería pensar en el amor como una especie de lotería en la que, si tenemos suerte, ganaremos una especie de alma gemela y, si no, afrontaremos el desamor o la soledad. El punto es que partimos de creer en el amor como algo,  real o fantaseado, pero externo a nosotros. También es frecuente escuchar el cuestionamiento de personas que están apenas comenzando a explorar una relación y me preguntan ¿Será que ésto va a a...

Vivimos y  evitamos pensar en la muerte, aunque es inevitable. Amamos y evitamos pensar en la posibilidad de la separación, aunque también está implícita en el amor. Nos separamos porque muere el amor, porque etapas de vida se terminan, porque los hijos se marchan para seguir sus propios caminos, porque nos jubilamos, porque emigramos y porque morimos en diferentes momentos. Cualquiera sea la forma de separación, debemos prepararnos porque la naturaleza de la vida es el constante cambio. ¿Cómo hacerlo? Si comprendemos la vida como una maravillosa película multidimensional que se despliega en constante ofrecimiento de nuevas vivencias, no puedes pretender congelar las imágenes con un imaginario control.  Éso sería como querer aferrarse a la imagen de cuando los padres eran jóvenes y nos cuidaban de todo, congelar la imagen de los hijos pequeños o devolver la película una y otra vez a algún momento cuando nos sentimos amados por una pareja. La película de la vida nos invita...

Los teléfonos celulares y las redes sociales se instalaron en nuestras vidas de tal manera que nos cuesta recordar o imaginar cómo eran las relaciones humanas sin ellos. Diariamente en consulta se plantean toda clase de problemas de pareja por los útiles aparatitos. Al parecer la posibilidad de la comunicación móvil se infectó con un extraño virus humano, el virus del control posesivo. Muchas parejas asumen toda una serie de reglas imaginarias que piensan son lógicas, de sentido común y hasta morales; pero usualmente cargadas de extrañas inferencias celotípicas. Desde la primera supuesta regla básica de que uno está en la obligación de atender toda llamada de la pareja so pena de ser sospechoso de desamor, descuido, irrespeto o infidelidad si no lo hace. Seguramente han sido víctimas o autores alguna vez de reclamos o capciosas preguntas tales como: ¿Por qué no me contestas? ¿Quién sabe dónde o con quién estarás? ¿Es que estás demasiado ocupado para atenderme? A lo que se suma un s...

Queridos ahijados los tiempos han cambiado, el amable gremio de las hadas, ángeles guardianes, agentes del karma, del destino y la Sra. Buena Fortuna   se han   jubilado y ya no intervienen en esos asuntos humanos. Así que te toca hacerte cargo de crear para ti “un gran amor”; sea mejorando la relación que tienes, saliendo de una que no se puede mejorar o abriéndote a una nueva relación. Mis queridos ahijados, primero quisiera hacerles una pregunta muy importante ¿a qué se refieren con Un Gran Amor ? No estamos muy claros de este lado del universo con eso. Han pensado en ¿qué clase de experiencia están solicitando? Me explico   ¿se refieren a que enviemos un ser humano que los llene, los complete, les de la felicidad, la alegría de vivir, los provea de cuidados amorosos o seguridad económica? Si hiciéramos eso estaríamos asumiendo que ustedes son seres incompletos y muy ineficientes para cuidar de ustedes mismos. Los del gremio mágico los amamos demasiado y sobre...