¿Què no repetirìas en una nueva relaciòn?
Al
hacer esta pregunta entre amigos recibí una variedad de respuestas, algunas muy
profundas otras más ácidas, como “¡Yo no repetiría la esposa!”. Es importante
revisar lo que no nos funcionó para llevar ese aprendizaje a una nueva
relación. Siento que lo primero que deberíamos hacer es un cierre con el
pasado. Podemos mantener una comunicación armónica y respetuosa con el “ex”,
especialmente si hay hijos de por medio; pero lo que no es positivo mantener son los hilos que nos enganchan al
pasado con dependencias afectivas, económicas o con la esperanza de que el que
eligió otro camino se devuelva arrepentido. La autonomía es un requisito para
poder establecer relaciones sanas. Lo otro que debemos dejar atrás son los
resentimientos y heridas, si las hubo. Un problema frecuente es blandir contra
la pareja nueva las heridas viejas: porque me engañaron en el pasado justifico
los celos del presente; porque me sentí abusada/o me permito mantener actitudes
agresivas o faltas de cortesía; porque se acabó una relación, ahora arrastro
mis temores de que esta termine, y así, la lista en el baúl de los reconcomios,
puede ser infinita. Lo pasado fue una experiencia que, consciente o
inconscientemente, elegiste vivir y que ha nutrido tu caudal de vivencias con
mayor autoconocimiento. Cierra el pasado
honrando lo vivido como un capítulo que por alguna razón necesitabas escribir y
mira hacia adelante para plantearte qué líneas deseas escribir ahora.
Una
sugerencia interesante sobre lo que se quiere evitar en una nueva relación es
no acostumbrarse a la insatisfacción. Es frecuente ver personas atrapadas en
una crónica insatisfacción en diversos aspectos de la relación: el afectivo,
sexual, económico, social o el desarrollo personal. Se acepta ese malestar, se
justifica o racionaliza por temor a plantearlo y éste va carcomiendo lentamente
la relación hasta que se hace imposible sostenerla. Es preferible expresar respetuosa,
firmemente y sin caer en el juego de las mutuas acusaciones, lo que se está
sintiendo, para poder buscar opciones que mejoren la relación. Sé que muchos argumentarán que lo
han intentado pero, ¿qué se puede hacer si el otro ignora el llamado a mejorar
algún aspecto o a negociar para alcanzar una mutua satisfacción?, pues
sencillamente si la otra persona ignora un problema éste seguirá creciendo como
un cáncer sin quimioterapia, ésa es la elección que se toma cuando no se presta
atención a los planteamientos de la pareja. Si no hay acuerdos o espacios
comunes para disfrutar, compartir y favorecer la expansión personal… se va
muriendo el amor. Tal vez suene triste o poco optimista pero no se puede
obligar a un adulto a que vea lo que no desea o no puede ver. Esto nos lleva a
otro punto relacionado que no se debe repetir: es válido negociar y hacer
ajustes en la relación, pero siempre reconociendo la individualidad y
personalidad de la pareja; no debemos contar con “cambiar” a la pareja para que
se ajuste al proyecto que tenemos en mente para mejorarlo. Siempre tenemos tres
posibilidades: aceptar los aspectos que no nos agradan, invitar al otro a hacer
un ajuste para mejorar algún aspecto o seguir nuestro camino sin esa persona.
Puede sonar triste la última posibilidad, pero es más triste quedarse en una
relación crónicamente insatisfactoria o tóxica por temor a afrontar la decisión.
Imposible
resumir en dos párrafos la variedad de errores que cometemos en nuestras
relaciones y que nos gustaría evitar. Pudiera mencionar cualquiera de los
muchos “juegos del control” con los que tratamos de sujetar a la persona amada
para evitar una posible separación: los celos, el eterno juicio, la
dependencia, el parasitismo, los siameses, limitar el desarrollo personal del
otro, la devaluación de la pareja, el cuaimodrama, la posesión, restringir las
relaciones sociales o familiares de la pareja y, por supuesto, las innecesarias
discusiones. Todos estos juegos van lesionando la relación y a la larga, en
lugar de evitar el abandono, lo inducen. Entonces, vale la pena que te
preguntes, ¿qué es lo que mejorarías en tu relación actual?, o ¿Qué no repetirías
en una nueva relación?
Dra. Tibaire Gonzàlez
excelente tus comentarios, sabes que me ayudastes muchisimo, con la ayuda que busqué en ti cuando pasaba un schock emocional cercano al "desencarnar de mi Madre" y el dia que me tocaba mi segunda consulta o terapia contigo, estaba en el proceso de cremación de mi madre, cuando retomé mis citas olvidadas, te llamé y me volvistes a ver, fué cuando me invitastes a las tertulias del parral, no sé si aún siguen alli, pero me gustaria asistir con mi Grupo de Apoyo SER, conformado por mis pacientes de la Fundación Ctro Holistico SER, o apoyarnos mutuamente o hacer talleres, en facebook, estamos atraves de GRUPO DE APOYO SER, alli o a traves de mi cel me puedes dar una luz y contactarnos por favor,0416-994.81.72. AGRADECIDA DORELYS PALACIOS TERAPEUTA HOLISTICA.
ResponderEliminar