Psicoterapia en línea Dra. Tibaire Gonzalez

Nuestra sociedad moderna vive tan acelerada que un reciente estudio de la OMS reporta que actualmente respiramos el doble de hace unas décadas. Nos parece que lo normal es un estilo de vida cargado de ansiedad, en una competitiva y acelerada carrera por alcanzar un nivel de vida y acumular logros profesionales o económicos; pero sin darnos cuenta el reloj nos persigue robando tiempo a las horas de descansar, comer, compartir   o de amar. Las parejas se van recargando de deberes y actividades sin notar que al llegar a casa están demasiado cansados para intentar disfrutar juntos, peor aún las tareas se les multiplican al final de la jornada (tareas escolares, preparar a los chicos para dormir, terminar informes, llamadas de trabajo “importantes”, etc) y al llegar a la cama sólo está el cansancio y hastío del corre corre diario. A esa realidad se suma muchas veces otra serie de inconvenientes que lentamente van alejando a las parejas. El estrés y el cansancio se traducen en un h...

Al hacer esta pregunta entre amigos recibí una variedad de respuestas, algunas muy profundas otras más ácidas, como “¡Yo no repetiría la esposa!”. Es importante revisar lo que no nos funcionó para llevar ese aprendizaje a una nueva relación. Siento que lo primero que deberíamos hacer es un cierre con el pasado. Podemos mantener una comunicación armónica y respetuosa con el “ex”, especialmente si hay hijos de por medio; pero lo que no es positivo   mantener son los hilos que nos enganchan al pasado con dependencias afectivas, económicas o con la esperanza de que el que eligió otro camino se devuelva arrepentido. La autonomía es un requisito para poder establecer relaciones sanas. Lo otro que debemos dejar atrás son los resentimientos y heridas, si las hubo. Un problema frecuente es blandir contra la pareja nueva las heridas viejas: porque me engañaron en el pasado justifico los celos del presente; porque me sentí abusada/o me permito mantener actitudes agresivas o faltas de cort...